On reprend les bonnes habitudes aujourd'hui avec 1h20 en nature.
Les jambes sont un peu lourdes au départ mais ça se dérouille vite fait.
Je n'ai pas fait de répétitions de côtes et descentes auj car c'est la reprise et Dimanche il y a le 10 nature de Plédran.
Le lien:http://connect.garmin.com/activity/152160380
Demain Vendredi repos, Samedi 40mn et Dimanche course nature Plédran que je vais courir sans aucun objectif mais pour dérouler un peu la foulée!!
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