La distance annoncée était de 14.9 kil mais en fait le Garmin affichera 13.28 à l'arrivée.
Les consignes du Coach étaient de rester en dessous de 170 puls.
Au bilan une bonne sortie dans laquelle j'ai tenté de rester dans la fourchette même si c'est pas évident sur ce genre de terrain de surveiller ses puls.
En bref je finis frais sur un parcours quand même assez valloné, j'en ai gardé sous la semelle mais je pense que c'était le but recherché par coach Momo.
Lien Garmin:http://connect.garmin.com/activity/116974095
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