lundi 19 décembre 2011

Mercredi 14 décémbre:VMA courte:(séance perso)

Aujourd'hui pour débrider un peu le moteur, une petite séance de 30/30.
Après un footing de 25mn oû les puls sont normales, je fais 15*30/30 135m , ras, puis petit footing pour rentrer à la maison.
Désolé Momo toujours pas de courbe, si tu as déja eu le cas???

Lien:http://connect.garmin.com/activity/135125511

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