Lundi 16 janvier 2012:footing récup.

Pour décrasser un peu de la course d'hier, je pars pour un petit footing de récup ce lundi.
Les puls, sont un peu hautes par rapport à d'habitude mais c'est normal.

Fait: 9.34 kil  52mn 52s  5.40/kil  144 avg.

Lien garmin:http://connect.garmin.com/activity/143746559