Après une journée de repos Lundi, un footing au programme aujourd'hui.
Séance prévue: 45mn 137/139.
Séance effectuée:- 49mn43 pour 8,62 kils 5mn46 au kil pour 133avg.
Un peu dur musculairement sur cette séance donc je suis un peu en dessous de la fourchette de puls , qui sont un peu hautes mais il y avait du vent.
Lien:http://connect.garmin.com/activity/129071495 Par contre bizarre pas de carte ni de courbes sur Garmin center, comme pour la séance suivante d'ailleurs.
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