Ce Dimanche lever de bonne heure pour Tout Rennes Court oû je fais le 10 Kils.
6000 Coureurs au départ et le sas est rempli de bonne heure, pas grave je ne viens pas là pour un chrono.
Le premier kilo passera en 4mn25 et la première bosse fera monter les puls qui resteront assez régulières jusqu'à la fin.
Résultat final 43mn tout rond.Pas terrible mais je pense que c'est conforme à la forme du moment (cf dernier palier du test) , de plus j'étais vraiment au taquet durant toute la course.
Sinon c'est marrant en regardant ma course de l'an passé c'est la même course au niveau des temps de passage au klm, (l'an dernier j'avais pas mis le cardio) et j'avais fait 9 sec de moins au temps final)
Aujourd'hui pas de courbatures.
Lien Garmin:http://connect.garmin.com/activity/120429433
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