Vendredi 14 Octobre 2011: footing .

 Aujourd'hui footing de prévu, 1h 137/140 puls.
Fait: 1heure   10.86kil    5mn34/kil     134 avg.
Bonnes sensations aujourd'hui, bien récupéré du spé d'hier.:
lien :http://connect.garmin.com/activity/122049723